top of page
חיפוש
  • תמונת הסופר/תadar oron

זירוזים טבעיים

  • עיסוי פטמות- הורמון אוקסיטוצין האחראי ליצירת הצירים קשור גם להנקה. עיסוי פטמות אינטנסיבי במשך כ10-20 דקות עשוי לסייע ליצירת צירים טובים וקידום הלידה.

  • קיום יחסי מין

  • הליכה על חוף היום ולישת בצק- מפעילות בעדינות נקודות לחיצה ברגליים ובידיים בהתאמה ועשויות לקדם היווצרות צירים.

  • להירגע

  • הליכה

  • עלייה וירידה במדרגות

  • עלי פטל אדום


6 צפיות0 תגובות

コメント


bottom of page